Cos’è il collagene?
Il collagene è una molecola proteica molto complessa, prodotta dal corpo in quantità adeguate fino a quando non intervengono alcuni fattori a ridurne la concentrazione. Questo è il motivo principale per cui le articolazioni si indeboliscono, i muscoli perdono tono e sulla pelle compaiono le rughe.
Molti fattori influenzano la riduzione della produzione di collagene da parte dell’organismo: una cattiva alimentazione, una dieta sbilanciata, il consumo di alcol e tabacco, stress ossidativo, farmaci (antibiotici, pillola anticoncezionale, antidepressivi. . .). Studi clinici hanno unanimemente evidenziato la necessità di integrare il collagene, la proteina vitale per il corpo dell’uomo e della donna.
Il collagene Marino Idrolizzato come integratore combatte l’invecchiamento del corpo: la pelle ritorna più elastica, le articolazioni acquistano maggiore forza e i muscoli ritornano più tonici.
Grazie a queste proprietà, il collagene idrolizzato non solo consente di rimanere giovani più a lungo ma di ritrovare la vitalità e l’energia perse a causa del passare del tempo. Utilizzando quotidianamente Collagene Marino, si ottiene anche un deciso miglioramento della qualità della vita.
I BENEFICI DEL COLLAGENE VANNO OLTRE AL RINGIOVANIMENTO
Alcune ricerche hanno dimostrato che il collagene idrolizzato ha delle proprietà antinfiammatorie molto potenti e per questo motivo può portare dei miglioramenti nei casi di dolori cronici alle giunture (artrite reumatoide) o ai muscoli.
1 Il Collagene AIUTA AD AUMENTARE L’IDRATAZIONE E LO SPLENDORE DELLA PELLE
2 Il Collagene RIDUCE LA COMPARSA DI RUGHE E LINEE SOTTILI
3 Il Collagene PROMUOVE L’ELASTICITÀ DELLA PELLE
4 Il Collagene PROMUOVE LA SALUTE DEI CAPELLI E RENDE LE UNGHIE FORTI
5 Il Collagene RAFFORZA OSSA, DENTI, ARTICOLAZIONI E LEGAMENTI
Un buon Integratore di collagene deve contenere
Un buon integratore di collagene non dovrebbe concentrarsi soltanto sull’apporto dello stesso
Negli integratori più ricercati e perciò più costosi, a fianco del collagene idrolizzato troviamo sostanze in grado di favorire la sintesi dello stesso all’interno dell’organismo: è il caso della vitamina C oppure altri principi attivi antiossidanti in grado di ostacolare la degradazione del collagene; si veda a tal proposito l’interessante proposta formulativa del Collagene Marino Optima
La sintesi di collagene può essere potenziata anche dall’integrazione di singoli amminoacidi, come arginina, idrossiprolina ed ornitina. Per quanto riguarda gli integratori destinati alla salute articolare, il collagene idrolizzato può essere affiancato anche a glucosammina e condroitina solfato, peptidi utili per la nutrizione della cartilagine.
Quali sono i benefici del collagene idrolizzato?
Il collagene è la proteina maggiormente presente nel corpo umano e rappresenta il 25%-30% dell’apporto proteico totale. Esistono più di 20 tipi di collagene, appartenenti a diversi tessuti: pelle, ossa, cartilagini, arterie e tendini. Tale proteina conferisce forza e resistenza e agisce anche come una sorta di cemento che unisce le cellule tra loro (1, 3).
Il collagene presente nelle diverse strutture corporee si degrada e si sintetizza continuamente. Ma, intorno ai 25-30 anni, la produzione di collagene nell’organismo comincia a ridursi e la quantità di proteina sintetizzata non è più sufficiente per compensarne la degradazione. In tale situazione, il collagene idrolizzato può risultare molto utile:
Collagene idrolizzato per la pelle
La pelle e le articolazioni sono le parti del corpo in cui si manifestano i primi segnali della riduzione di sintesi del collagene. La pelle risulta meno morbida, tesa e idratata, e compaiono le rughe. Per mitigare questo invecchiamento della pelle, è possibile assumere collagene idrolizzato (4).
Sia i consumatori che molti partecipanti a diversi studi mirati a valutare l’effetto del collagene idrolizzato sulla pelle riferiscono che questo prodotto:
- Migliora l’elasticità e la solidità della pelle
- Riduce la profondità delle rughe, anche di quelle nella piega nasolabiale
- Aumenta l’idratazione
- Allevia la secchezza dell’epidermide (lo strato più esterno della pelle)
Collagene idrolizzato per le articolazioni
La perdita di collagene in diversi componenti delle articolazioni (cartilagini, tendini, legamenti) si manifesta con dolore e perdita di mobilità articolare. Gli integratori di collagene idrolizzato possono migliorare la struttura della cartilagine articolare e risultare molto utili in caso di osteoartrite, migliorando la mobilità e riducendo il dolore
È stato anche studiato l’impatto del collagene idrolizzato per sportivi privi di malattie articolari e si ritiene che potrebbe prevenire il decadimento articolare, anche se, per averne prova certa, saranno necessarie ulteriori ricerche. D’altra parte, si sta studiando il potenziale terapeutico del collagene idrolizzato per prevenire l’osteoartrite
Collagene idrolizzato per le ossa
Vari studi associano l’assunzione di collagene idrolizzato ad una maggiore densità minerale ossea e ad un minore rischio di osteoporosi. Tuttavia, anche per confermare questo effetto, saranno necessarie ulteriori ricerche. D’altra parte, il collagene idrolizzato può rafforzare l’effetto della calcitonina, un ormone che aiuta a conservare la massa ossea in caso di osteoporosi
Collagene idrolizzato per i muscoli
Anche se il collagene fa parte dei muscoli, non ha alcuna utilità assumere questo integratore per aumentare la massa muscolare. Tuttavia, è stato dimostrato che il collagene idrolizzato aiuta a mitigare la sarcopenia negli anziani, cioè la perdita di massa e forza muscolare come conseguenza dell’invecchiamento
Collagene idrolizzato per i capelli e le unghie
Il collagene idrolizzato favorisce la crescita di unghie e capelli, altri componenti del corpo che vengono influenzati dalla riduzione della sintesi di questa proteina. Inoltre, combatte la fragilità delle unghie e dei capillari. Questo tipo di integratori va assunto per 4-8 settimane, prima di iniziare a notarne i risultati
Altre proprietà del collagene idrolizzato
I peptidi del collagene idrolizzato possono esercitare effetti antiossidanti e antimicrobici nell’organismo e oggi sono numerosi gli studi che si stanno svolgendo in questo ambito. l collagene idrolizzato inoltre favorisce la cicatrizzazione delle ferite e la riparazione di diversi tessuti